建議:
洗澡前可以先喝一杯溫熱開水 ( 不是燙的 ) 使腹腔溫暖。
這幾天氣溫度偏低,要小心,這可是容易中風的季節! 不要以為中風是老年人的專利,
許多 40 歲左右的中壯年,常常在洗澡前後沒有做好保暖工作,突然在浴室內中風,究竟該怎麼防範?
在冬天一踏出門,冷風一吹來,常常讓人不知不覺縮起身,抵擋寒風。
很多人都知道在戶外要保暖,卻忽略了在室內保暖工作的重要性。
像是在洗澡前,脫衣服的時候,光溜溜的身體暴露在冷空氣中,這時候非常容易引發中風,好多人都是在浴室或者洗手間暈倒。
醫生說,身體一冷、血管就會收縮,血壓會升高。
進入浴室開始洗澡,體溫快速上升,這時候血壓又會更高,等到身體習慣了水溫,血壓就會開始降低,血壓這樣忽高忽低,非常容易引發中風。