以下一篇文章係 Medov 女醫生的近文，言簡意賅，趁一切還來得及，若能因此能修正我們的觀念，甚至改變習慣，從而健康受益，亦不枉她一片婆心。
◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物
◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂，主因則是胰臟過度疲勞。
◎ 細嚼、慢嚥是能降低胰臟負擔。
◎ 活得健康的重要原則 ： 一少、三多。
A. 少吃
B. 多休息
C. 多喝水
D. 多流汗
◎ 滿身流汗，對各種疾病都是有益的 。
◎ 改變體質，是根治高血壓的不二法門。
◎ 有健康活力的腎臟，就不易罹患高血壓。
◎ 飯量越大，耗氧也越大， 細胞越缺氧，心臟就越加壓，
便打出更多血，攜更多氧給各細胞， 血壓也就越高了。
◎ 只要積極改變體質，就可以治萬病 。
◎ 吃飯或麵或麵包類，馬鈴薯玉米等，即所有碳水化合物，
最好“五分飽”，不要“撐飽” 。
◎ 空腹時，身體發熱流汗，是最有效的新陳代謝法。
也是細胞自行清血、解毒、補氣、活化的時機。
( 消化系統運作時，就停止排毒。 )
◎ 癌症的主因 ～ 超級中毒 ＋ 組織缺氧 ( 重度缺氧 ) 。
◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態 ( 強酸 ) 所引起 “缺氧”的自然現象。
◎ “氧”是身體治病、救命的靈丹，它決定腺體調節能力，
免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權。
◎ 勉強消化食物，只會繼續透支體內血氧 ( 血中的氧 )，迫使免疫系統一厥不振 。
◎ 疾病來自違背大自然，健康則是來自順乎大自然。
◎ 癌細胞是“厭氧性”的，正常細胞是“嗜氧性” 。
治癌的重點：
A、消除缺氧現象
B、提身自體免疫能力
C、積極改善酸性體質
◎ 有病的人不適合住在冷氣房內，應儘量讓體溫升高、多出汗。
◎ 幫助病體出汗、提升“氧水準”是復健的主要工程 。
提昇免疫能力的重點：
A、血液循環良好
B、新陳代謝正常
C、精神良好
◎ 〝憂傷〞是毒藥，〝開懷〞是良方。
◎ 〝 消化〞是一項十分耗氧的工程。
◎ 當消化功能增強時，內分泌與解毒系統就顯著減弱。
◎ 當身體遭病毒入侵或是廢物累積超過上限時, 〝發燒機制〞立即啟動。
◎ 〝吃藥〞是一種〝慢性中毒〞。
◎ 5% 屬急性病，應該仰賴醫生治療，但是 95% 的慢性病應該交給自己治療。
◎ 自己專屬的醫生 ～ 自己本身，自己專屬的藥廠～ 內分泌系統。
◎ 身體是最好的名醫，活化腺體後，自有取之不盡的靈丹。
◎ 當身體 飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛、免疫功能快速增強時。
◎ 癌細胞怕熱、厭氧、厭鹼 。
◎ 養成每日多發熱流汗習慣，避免酸中毒與內分泌腺的失調衰退 。
◎ 自體中毒 ～ 情緒、生活壓力、便祕、失眠。
◎ 持續性的緩慢出汗，將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後，
繼而成功燃燒代謝，並藉著汗水排出體外。
◎ 長期多食習慣，使消化系統過勞，長期消化不良結果，血液酸毒化。
◎ 如果睡前吃飽飽，保證一夜睡不好，睡前吃得越少就很快睡飽。
◎ 飽食快感之後，立即換來數小時的精神衰退與陷身體於缺氧、虛冷的低潮 。
◎ 嚴格遵守：不餓不食的良好習慣，儘可能延長二餐間距，
讓身體獲得些許喘息機會，以支持免疫細胞進行警察任務 。
◎ 當飢餓時，人體有一種神奇力量，開始將癌細胞、廢物、毒素當成燃料。
◎ 不餓時卻又多食，會造成持續性的缺氧，最容易出現身體的惡化。
◎ 飽 － 對病人不利，是缺氧、疾病的開始。
餓 －是治病潛能發揮之時。
◎ 生病時本能性是不餓的， 此時 消化腺體需要〝深度休息〞，
以利加強內分泌的發達，才有助於身體發揮整體的調節治療功能 。
◎ 加強免疫功能是治癌的不二法則，請別誤食健康食品 ( 多含化學成分 ) 。
◎ 維持「神智的清醒」，顯示腺體發達與免疫系統功能處於最有效的狀態 。◎ 神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱 。
重要基本概念 ～ 癌症 是吃出來的 ！
