白變黑

簡單地將白頭髮變黑，希望以後將不再染髮 ...

頭髮變白色，要染髮就有得膀光癌的風險，今天收的這個  e-mail，需要的朋友可試試，自己作見證。

每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了 3 個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。

不僅白頭髮不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！

好東西要大家分享，於是我把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數人剛聽到白髮能變黑，皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬粥呢？
其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，所以我把這個方子寫在這裡吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。

你開心，我也會開心的，呵呵！

黑豆（ 1 小把）

黑米（ 2 把）

黑芝麻（ 1 小把）

百合（ 10 片）

薏仁（ 3 把）

核桃（ 2 個）

大米（ 2 把）

紅糖，另外核桃也可以換成花生米

以上是兩個人的量
我是每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘後水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。

第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！

另外我也觀察了下，喝了這個粥 3 周多以後，我的指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指）變 7 個了，好高興！

另外孩子喝粥以後，這個冬天臉上開始變紅潤了（以前就是白白的），身體變結實了好多。

== 本郵件透過苗栗縣教育資訊中心遞送 ==