2013年9月27日

我的中國心

1959 年,我在香港出生,在一個英國殖民地成長,我在一家擁有 150 年歷史,最具殖民地色彩的中學畢業,我校的校徽甚至乎配有皇冠圖像。

2013年9月25日

烤魚六危害

常吃烤魚六危害讓人觸目驚心

說起烤魚很多人都會忍不住流口水,但你知道嗎,常吃烤魚會有下面六大危害:

2013年9月21日

這六種魚最滋補

魚肉具有較高的營養價值、想瘦的女士吃了也不發胖。
魚類產品所含有的蛋白質是豬肉的  2  倍,而且非常容易被人體所吸收,其吸收利用率高,屬於優質的蛋白。

另外,魚肉中脂肪含量低,不會造成人體攝取熱量過多的問題,同時脂肪中的脂肪酸有降糖、保護心臟、防癌的作用。
魚肉中還含有維生素  D鈣質、磷等營養物質,有效的預防骨質疏鬆症。

女性每天攝取一定量的魚肉,還有提高受孕率的功效。
孕婦多吃魚肉,對胎兒寶寶智力發育有一定的好處。

2013年9月19日

吃出魚真營養

十建議吃出魚真營養

餐桌上,「四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如沒腿的」。
沒「腿」的魚類  =  最優質蛋白的來源 + 低熱量 + 低脂 + 低膽固醇,它們享有的盛譽是眾所周知的。
我們那麼熱愛吃魚,要怎樣對待它,才真的獲百利而無一害呢?

2013年9月15日

病態

變味人奶 中國少數富人「病」得不輕

中新網
74 美國《僑報》3日刊文指出,當原本聖潔的母乳、私隱的貞操都可以被用於罔顧倫理換取財富或通往財富的捷徑。
當一切事物都可以物化,當金錢完全凌駕於道德和倫理之上,那麼少數富人群體可以說實在病得不輕。
在當下社會,如何守護道德倫理,值得深思。

2013年9月13日

換個角度




心累的時候,換個角度看世界;


壓抑的時侯,換個環境深呼吸;


困惑的時候,換個角度去思考;


猶豫的時候,換個思路去選擇;


鬱悶的時候,換個環境找快樂,


煩惱的時候,換個思維去排解,
 
抱怨的時候,換個方法看問題;


自卑的時候,換個想法去對待。


換個角度,世界就是另外的樣子。

2013年9月7日

辛巴

感動世界的捕魚犬



辛巴
是一條普通的狗狗,卻有著不平凡的經歷:

它常常冒狗狗之 大不韙,主動 潛伏到湖水裡,並在不借助任何外力的情況下,捕到湖裡的魚!

2013年9月3日

利腸胃食療方

轉載:星島日報 吳錦中醫信箱

吳錦乃中港資深中醫,多年來致力研究中醫藥防治癌症的方法。
今期介紹兩款有利腸胃的食療方,均具有清熱毒的佳效,有需要者可請教中醫師意見,按自身體質,加以調校選用。