腳底養生11招

腳底養生11招，百病全消，達到治病強身的目的。

因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯系，腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來。

按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液循環。

中國太太

老外含淚訴說娶中國太太的下場：簡直被逼死

兩年前，一個叫「美國進步女青年」的網上寫手寫了篇類似的博文，傳遍海內外。

此才女文筆幽默，加上自身嫁了老外外交官，寫得淋漓盡致。

可惜目前人家自己也成美籍外交官了，就不再寫了。

為了宏大她的光彩，我借鑒她的主題，又採訪了 N 多個娶中 國 太太的老外，寫出此文，請中華兒女聽聽老外心底痛苦的呻吟。

（這會兒如有二胡伴奏，更能營造悲慘的氛圍。）

漫談香蕉種種學問 ll

漫談香蕉種種學問 I

寓工作於娛樂

可惡的水果商人

桃：用工業檸檬酸浸泡

善待你的膀胱

一般來說，正常的膀胱當尿液達到   150c c  時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只在大腦停留  1  秒 ，一閃就過了。 

而當尿液增加到  200c c  時，尿意就會顯得比較強烈，大部分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。

不過，當膀胱尿液容量增加到   400c c  時，就到了非解不可的地步。 

賊

有一位青年畫家，在還沒成名前，住在一間狹隘的小房子裡，靠畫人像維生。

一天，一個富人經過，看他的畫工細緻，很喜歡，便請他幫忙畫一幅人像。

雙方約好酬勞是 1 萬元。

四方塊問題

這是一個富有哲理的智力遊戲，特此翻譯為中文，並推薦給大家。

 

天堂裡不需要用到錢

敲打腳尖

膝蓋脆弱 － －「敲打腳尖」

2005 年秋天，和朋友們一起打完高爾夫回家，從車上拿高爾夫桿的時候，一不小心跌坐在地上。

這一跌，讓我親身體驗了「年過七十膝蓋變得脆弱，腿部肌肉無力」的說法。

膝蓋脆弱，上下樓梯就會覺得吃力。

偶然一次機會，去了丹學修練中心，一位老師讓我每天試著做 200 次的「敲打腳尖」。

冷天洗澡請注意

建議：

洗澡前可以先喝一杯溫熱開水 ( 不是燙的 ) 使腹腔溫暖。

這幾天氣溫度偏低，要小心，這可是容易中風的季節！ 不要以為中風是老年人的專利，

許多 40 歲左右的中壯年，常常在洗澡前後沒有做好保暖工作，突然在浴室內中風，究竟該怎麼防範？
在冬天一踏出門，冷風一吹來，常常讓人不知不覺縮起身，抵擋寒風。

很多人都知道在戶外要保暖，卻忽略了在室內保暖工作的重要性。

像是在洗澡前，脫衣服的時候，光溜溜的身體暴露在冷空氣中，這時候非常容易引發中風，好多人都是在浴室或者洗手間暈倒。
醫生說，身體一冷、血管就會收縮，血壓會升高。

進入浴室開始洗澡，體溫快速上升，這時候血壓又會更高，等到身體習慣了水溫，血壓就會開始降低，血壓這樣忽高忽低，非常容易引發中風。

You are what you eat

吃進什麼樣的食物，就決定什麼樣的身體

英諺說：「You are what you eat！」，意指吃進什麼樣的食物，就決定什麼樣的身體。

牙膏

夏天人們出汗多，衣領、袖口等處的汗漬不易洗淨，只要搓少許牙膏，汗漬即除。衣服染上動植物油垢，擠些牙膏塗在上面，輕擦幾次，再用清水洗，油垢可清除乾淨。

擦皮鞋時，將少許牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。
清洗魚或吃大閘蟹後，手上總會留下難以去除的腥味兒，先用肥皂將手洗淨，再抹上牙膏反復搓擦，用清水洗淨後腥味兒就去除了。

水果市場

1-    ICA in Tyreso , Sweden .

 Photograph by Tretorn on Reddit.