預防退化性膝關節炎

預防退化性膝關節炎秘方

 有言腳是人之第二個心臟，而腳離心臟最遠、退化最快, 因此將膝蓋保養好是維持健康的重要課程。

請用於參考, 有需要者可試試看 …
 

( 一人份 )

鮮奶 + 南瓜 + 八分水用電鍋蒸煮

  

1、  取鮮奶 1 碗及南瓜 1 碗 ( 南瓜將外皮洗淨，連皮帶子切成小塊 )
  

2、  將各一碗南瓜及鮮奶倒進鍋子或大碗內，放入電鍋，外鍋放 8 分滿量杯的水，按下開關蒸煮。
  

3、 煮好後當早餐吃，還滿好吃，要持續天天吃，可預防退化性膝關節炎、五十肩、肌腱炎等。
  

4、 如已經有嚴重退化性膝關節炎者，在晚上 9 點再吃一次,持續吃 3 個月就有明顯好轉。
  

5、 此秘方係出國旅遊時 70 歲陳太太告知，她 10 年前發生退化性膝關節炎，到各大醫院求醫並打玻尿酸無效。

醫生建議做人工關節時，朋友告知此秘方而開始持續吃 3 個月後，慢慢好轉，現已可到處旅遊。

＃ 圖文源於網絡 ＃